Canva デザイン

2019/10/18

無料Twitterヘッダーテンプレートプレゼント【CANVAで簡単に使える!】

この記事は約 15 分で読めます。     そんくんいよっ!日本一!   スポンサーリンク   目次 Twitterヘッダープレゼント!Twitterヘッダーはとても重要!Canvaは簡単に使えるソフトCanvaテンプレートはここがすごい!無料Twitterヘッダーテンプレートをプレゼント!無料Twitterヘッダーテンプレート お申込みフォームテンプレートの使い方 ※必ず以下の手順でコピーしてね無料Canvaテンプレート まとめ無料Twitterヘッダーテンプレー ...

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その他 レビュー

2019/10/24

骨折で入院するときに必要なもの13選

この記事は約 11 分で読めます。   そんくんうひー大変や!入院に必要なものは何や!?( ゚Д゚)  

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Canva デザイン

2019/10/5

CANVAで意外と知らない基本機能3選!アイキャッチテンプレートでぜひ使ってほしい☆

この記事は約 8 分で読めます。 そんくんためしに使ってみたいあんさんは、無料テンプレート10種を申し込んでや。   使いこなすためには、CANVAの基本操作の知識が必要ですね。 わたしがぜひ使ってほしい機能をあげていきます。   スポンサーリンク 業界最先端の動画制作テクニックを制覇!Adobe Premiere Pro オンライン講座   CANVAをスマホで使ってみよう   スマホでCANVAを使ってみましょう! CANVAはスマホでも使えます。 スマホでアイ ...

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Canvaでずっと使える!無料アイキャッチテンプレートプレゼント

Canva デザイン

2019/10/18

Canvaでずっと使える!無料アイキャッチテンプレートプレゼント

この記事は約 17 分で読めます。     そんくん待ってました!     スポンサーリンク   目次 アイキャッチテンプレートプレゼント!Canvaは簡単に使えるソフトCanvaテンプレートアイキャッチはここがすごい無料Canvaアイキャッチテンプレートをプレゼント!無料Canvaテンプレートお申込みフォームテンプレートの使い方 ※必ず以下の手順でコピーしてね画像サイズを変えたい場合の手順無料Canvaテンプレート まとめ無料Canvaテンプレート お申 ...

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子どものほめ方叱り方 ~叱りすぎて疲れたあなたへ処方箋~

子育て

2019/1/7

子どものほめ方叱り方 ~叱りすぎて疲れたあなたへ処方箋~

この記事は約 19 分で読めます。 子育てって大変ですよね。 特に叱らないといけない時はストレスがたまります。 感情的に叱ったところで、子どもはいうことを聞かない。 叱りたくて叱ってるわけではないのに、毎日まいにち同じことで怒ってる… もっとうまい叱り方はないものかしら… そんなあなたのための記事です。   スポンサーリンク 目次 これだけはやってはいけない、しかり方こうやって叱らずにやらせよう子どもを叱る時の注意点子どもはこうやってほめよう子どものしかり方ほめ方 まとめ これだけはやってはいけ ...

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13_チラシにイラストを入れる効果 ダサいチラシをかっこよく

ダサいチラシをかっこよく デザイン

2019/1/7

14_チラシにイラストを入れる効果 ダサいチラシをかっこよく

この記事は約 7 分で読めます。 そんくん架空の人物でもイラストならかんたんやな   イラストでマンガ的に表現できる   写真に人物を入れるのに比べて、マンガ的表現がしやすいです。 写真の場合と比べてみます。

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ダサいチラシをかっこよく12 デザインの考え方

ダサいチラシをかっこよく

2019/2/14

12_デザインの考え方を知ればあなたもデザインできる ダサいチラシをかっこよく

この記事は約 10 分で読めます。

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AffinityDesignerでのエクスポート(書き出し)方法

AffinityDesigner デザイン

2019/2/14

解説!AffinityDesignerでのエクスポート(書き出し)方法 2種類

この記事は約 7 分で読めます。   AffinityDesignerはとても使いやすい神ツールですが、ちょっと初心者は迷いそうだな~と思うところがあったので記事にします。   ぐりお…ま、まあね   スポンサーリンク 目次 AffinityDesigner の画像書き出し方法 2つ描画ペルソナ、ピクセルペルソナでの書き出し手順書き出しペルソナの書き出し手順AffinityDesignerの書き出し方法 まとめ AffinityDesigner の画像書き出し方法 2つ &n ...

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差がつくおしゃれな年賀状アイデア2019

ダサいチラシをかっこよく デザイン レビュー

2019/12/8

差がつくおしゃれな年賀状アイデア!テンプレートでは満足できないあなたへ

この記事は約 7 分で読めます。 そんくんわい年賀状まいとし悩むねんなあ…   年賀状の季節ですね。 テンプレートを使うのもいいけど、オリジナルデザインで勝負したいあなた。 真似するだけでおしゃれになるおすすめアイデアを厳選しました。 自分で年賀状を作るこだわり派のあなた、ヒントにしてくださいね。  

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ダサいチラシをかっこよく13 チラシに写真を入れよう

ダサいチラシをかっこよく

2019/2/14

13_チラシに写真を配置せよ! レイアウトまで解説。ダサいチラシをかっこよく

この記事は約 9 分で読めます。 今回は、チラシに写真やイラストを入れていきます。   そんくん…絵や写真がない?

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センスが磨ける!デザイナーがいつも参考にしているサイト厳選5

ダサいチラシをかっこよく デザイン

2019/2/14

デザイナーが参考にするセンスの良いサイト5選

この記事は約 6 分で読めます。 さて、デザインはよく「センス」と言われます。 あなたは、どうやってその「センス」とやらを磨けると思いますか?   それは、良いデザインをたくさんみて目を肥やすことです。 すてきなデザインをたくさん見ると、「すてき」というのがどういうものなのか分かってくるのです。 画家は良い絵をたくさん見ろと言われます。 映画監督は良い映画をたくさん見ろと言われます。 漫画家は、良い映画や絵や小説をたくさん見ろと言われます。 みんな同じことですね。   ということで、今 ...

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ダサいチラシをかっこよく11 小見出しのデザイン

ダサいチラシをかっこよく

2019/2/14

11_小見出しで分かるデザインの原則 ダサいチラシをかっこよく

この記事は約 8 分で読めます。   そんくんおおー     そんくんたしかに…

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地元民から見た「半分、青い」半年間の感想

その他 レビュー

2019/8/4

地元民から見た「半分、青い」半年間の感想

この記事は約 17 分で読めます。   ぐりおこのドラマを振り返ってみるよ   このドラマの舞台は、岐阜県恵那市岩村町。 現在私の住んでいる街のほど近くです。 しかも主人公は私と同世代の設定で、漫画家を目指す…と聞いて、私は毎回録画してみていました。 主人公の設定が、私ととても近いのです。   思い入れのあるこのドラマを振り返ってみます。 ※盛大にネタバレしていますのでご注意ください。 最新コミックも600円分無料で読める<U-NEXT>   スポンサーリンク &n ...

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ダサいチラシをかっこよく10 初心者でも作れるロゴデザイン

ダサいチラシをかっこよく

2019/2/14

10_初心者でも作れるロゴデザイン ダサいチラシをかっこよく

この記事は約 6 分で読めます。   ぐりお初心者でも簡単にできるワザだよ   目次 簡単にロゴっぽくするワザ文字をばらばらに分解して配置リズム感を持って文字を配置ロゴデザインの中級わざロゴデザインの参考になる本初心者でも作れるロゴデザイン まとめ 簡単にロゴっぽくするワザ   完全なロゴをイチからデザインするのは上級者向けです。 しかし 初心者でも既存のフォントを使い、少しの工夫でロゴっぽく見せることができます。 心掛けるポイントは以下の2点。   ・リズム感を持 ...

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スクロールで開始 CSSとjqueryで作るマーカー(蛍光ペン)アニメーション

デザイン ブログ

2019/1/20

スクロールで開始!CSSとjqueryで作るマーカー(蛍光ペン)アニメーション

この記事は約 8 分で読めます。 ブログで目立たせたい部分にマーカー(蛍光ペン)をぬったように色をつけるのを、よく見かけますね。 みんながやっているから私も…とマーカーを付けているあなた、何か変化をつけたくないですか? そのマーカーだけをアニメーションさせる方法をお伝えします。 線を引いているようにアニメーションします。 マーカー部分がスクロールして視界に入ったらアニメーションをするやり方です。 あなたのブログに個性が出て、他のブログと差がつけられますよ! コピペで出来ますので安心してください。 &nbs ...

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ママ友飲み会で失敗しないコツ

子育て

2018/12/29

ママ友飲み会で失敗しないコツは段取り~幹事さん向け~

この記事は約 11 分で読めます。

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骨折で入院するときに必要なもの13選

この記事は約 11 分で読めます。

 

ぐりお
足首を骨折しちゃった…! 入院だ!
そんくん
うひー大変や!入院に必要なものは何や!?( ゚Д゚)

 

ぐりお
私の体験談から、入院中あって良かったものを紹介します

 

 

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骨折入院中にあって良かったもの 欲しかったもの

 

ケガは突然やってきます。

思いもかけずに転んで骨折。

その日のうちに入院です。

入院経験がないと、何を病院に持っていったらいいか困りますよね。

ご家族が入院することになったあなたにも役に立つ記事です。

 

 

 

骨折入院に必要① 着替えとタオル

 

とりあえず確実に必要なのは、下着やタオルです。

パジャマはレンタルのサービスもありますが、下着は持っていく必要があります。

タオルは体をふいたり、枕カバーがわりにしたりと何かと便利ですので、たくさん持っていきましょう。

 

 

 

骨折入院に必要② 体拭き用のウェットティッシュ

 

骨折すると初めのうちはシャワーも浴びられません。

数日に一度看護師さんが体を拭いてくれますが、毎日は無理です。

体がかゆくなったり気になる場合は、自分で拭くことになります。

そんな時は、体拭き用のウェットティッシュなどがあると便利です。

 

私の使ったのは小さかったので、このぐらい大きいのが良かったですね。

 

 

骨折入院に必要③ レンタルWifi

 

 

病院ではもちろん、つなぎ放題のWifiなどありません。

スマホやタブレットをモバイルネットワークでつなげると、あっという間に制限を超えてしまいます。

制限を超えると、速度が極端に遅くなってほとんど実用に耐えません。

制限がなくても、ネットワーク代金が相当取られてしまいます。

そんな入院時に最適なのは、レンタルWifiです。

 

入院期間にあわせてレンタル期間が選択できますし、直接病院へ送ってもくれますよ。

小さいので車いすで持ち歩くにも便利です。

談話室などでも使えますね。

私もおかげでストレスなくネット生活が送れました。

定額使い放題を選べば長時間使っても安心です。

 

よくばりWi-Fi

ぐりお
これは通信料に制限がないのがすごい!

 

骨折入院に必要④ マジックハンド

 

骨折して手術をすると、数日は寝返りをうつことすら困難です。

トイレでも何でも、いちいち看護師さんを呼んで頼ることになります。

しかし、本を落とした、ペットボトルを取ってほしいなどの些細な用事で、忙しい看護師さんを呼び出すのも悪い気がしてきますよね。

床に落ちたものを拾いたくても、ベッドから動くのも自由にできない身ではもどかしいばかり。

そんな時に便利なのは「マジックハンド」!

もう少しで手が届きそうで届かないものもこれで取れますね。

 

私は退院してから、これがあれば困らなかったのに…‼ と気付きました。

 

 

骨折入院に必要⑤ 書類を入れるファイル

 

100円ショップのもので十分OKですが、入院中は書類をたくさんもらいます。

高額医療費に関するものや、その他保険の資料請求など、書類をひとまとめにしておくと、後が楽です。

A4が入る厚めのファイルを一つ用意しておきましょう。

 

 

保険の請求には、医師の診断書が必要になります。

ただ、通院にも保険金が出る場合、すべての通院が終わった後に請求書を書いてもらうことになります。

退院後、数か月通院した後になりますので、それまでしっかり領収書を取っておきましょう。

 

 

骨折入院に必要⑥ イヤホン

 

入院生活で大部屋の場合、音に注意!

イヤホンがあれば、動画だろうが音楽だろうが、好きな時に聞けますね。

寝ている間に無くさないように、あえてコードレスではないものが良いかもです。

 

 

お見舞いに来た人と話す場合は、可能なら談話室やロビーへ移動しましょう。

 

 

骨折入院に必要⑦ 図書館の本

 

 

入院中は暇ですので、読書には持って来いです。

しかしいちいち買うのももったいない。

そんなあなたには図書館です。

たいていの図書館は2週間貸してくれるはずですが、入院は3週間もかかることがあります。

図書館の多くにはネットサービスがあります。

あなたの図書館のナンバーでログインできるはずです。

もよりの図書館を検索してみましょう。

 

延長すれば1か月借りられますので、借りているすべての本を延長しておけば安心です。

 

家族に借りてもらう場合は、図書館にあるかどうかチェックしましょう。

カーリルなら、あなたの最寄の図書館の蔵書を調べることができますよ。

私は図書館の本は5冊も借りていました。

 

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退院したらあるとよいもの

 

2、3週間ほどで退院になりますが、退院すると車いすは使えません。

松葉づえでの生活になりますね。

ただ、松葉づえって慣れないとかなり危険が多いんです。

また、家の中では、松葉づえをずっと持ち歩くわけではなく、時には膝をついて歩くことも多いです。

そんなときにあって便利だった物たちです。

 

退院後必要① ひざあて

 

家の中をひざで歩くことが多くなります。

そのまま歩くと、すぐにひざが痛くなります。

そんな時には、ひざあてがあるととても良いです。

安いものでもないよりははるかにいいです。

ただ歩くとずれてきやすいので、ちゃんとしたものだと、よりいいですね。

 

私は100円ショップのひざあてですが、ずれて使いづらいです。

 

退院後必要② キャスター付きチェア

 

移動できる椅子があるととても楽になります。

骨折した方の足を乗せて、片足で押して移動すれば、洗濯物だって干せます。

高さを変えれば、料理や皿洗いだって可能。

小さめの方がぶつかりにくくて使いやすいと思います。

 

この椅子は、骨折の方が多く購入しているようです。

 

 

退院後必要③ 松葉づえ滑り止め

 

松葉づえには先にゴムがついていて、滑りにくくなっています。

ただ、これが雨でぬれた平らなコンクリートなどではまるで効きません。
つるっつるに滑ります!危険極まりないです。

松葉づえの先ゴムをカッターで切り込みを入れたりもしましたがイマイチでした。

 

濡れた外階段なんて、もう一度落ちて骨折する危険が高いです。

私は、雨で濡れた日は、怖いので家から一歩も出ませんでした。

そうもいかないというあなたは、少しでも滑らなくするためには、先ゴムを滑りにくいものに変えましょう。

 

あなたがお使いの松葉づえのサイズのものを探してくださいね。

 

 

筋トレ開始しよう!

 

退院したら、できる範囲で筋トレをするのがおすすめです。

体幹を鍛えると、松葉づえ移動も楽になりますよ。

寝ていても、腹筋などはできますので、ぜひ挑戦してみてください。

リハビリでは固まった足首を動かす必要もありますしね。

 

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この本は、運動が苦手でもイラストでわかりやすく筋トレできます。

 

このダンベルは、ソフトコーティングで持ちやすく、色もかわいいです。

 

 

どうしても耐えられない!というあなたには

 

色々工夫はしても、どうしても歩けないのが不便すぎる!

ストレスマックスのあなた!

私もそうでした。わかります!

 

こんな松葉づえもありますよ。

私は使いませんでしたが、もし手が使えたらストレスが半減したかもしれませんね。

 

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骨折したときに必要なものまとめ

 

骨折は人生では一大事ですね。

ほんとうに大変ですので、せめて少しでも動きやすいようにものを使いましょう。

早く家事ができれば、迷惑をかけっぱなしの家族にも、せめてもの恩返しになりますね。

それでも治るまでは無理せずに、ペースを守ってがんばりましょう。

 

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